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对于站点的优化，我们应该遵循循序渐渐的原则，如果过分的急切只会导致站点产生过度优化，最终导致揠苗助长。
一：对于内容的优化过度
我们可以不客气的说网站的内容就是一个网站的灵魂，而一个站点存在的最有价值的东西也就是内容，内容是呈现给我们的用户最直接最有用的事物。而在优化的过程中，我们很容易执着于对内容的优化，而导致出现过度优化的情形，比如 关键词 的堆叠，或者为了优化给我们的站点填充一些不相关的内容，等等。这些都会导致我们的站点优化过度，最终结果只是揠苗助长。对于站点的内容，笔者认为我们应该坚持原创性、性惯性及更新的稳定性来入手，为用户创造内容才能是你的站点走的更加的长远。
二、内部链接的过度优化
站点内部的链接结构是优化人员都会进行重点优化的一块。因为理论上，站内的链接就像我们身体上的血管，它为我们的整个站点输送着权重。但是由于其的重要性，我们往往也很容易在其优化上出现过度优化的问题。
1、在一个页面中有过多的链接。有的优化人员为了，能更加合理的利用这一内链的作用，在一个页面中使用了大量的内部链接，而这往往容易造成过度的优化，笔者的观点是在一个内容页面中做十个以内的链接就可以了。
2、同一个关键词使用很多的锚文本。锚文本是所有链接做效果公认最好的，有的优化人员为了进行一个关键词的优化，就是用这个词做了大量的锚文本链接，并且都是链接到首页。这是一种危险的行为。笔者认为关键词的锚文本的链接应该进行合理的 布局 ，不要让我们的页面产生不自然，同事锚文本的使用应该多样化，不要都是链接到首页。
三、站点代码标签的过度优化
站点的代码标签优化很多的时候能够帮助我们使我们的优化更加的快捷，当然这需要我们在正确使用的条件下，假如你只是为了加快优化的进程，过度的运用代码标签，那么最后的结果也是揠苗助长。造成站点的过度优化。例如我们介绍一个 网页 的主题，除了网页标题，很重要的一个标签就是h1， 搜索引擎 蜘蛛抓取分析页面主题的时候一般会首先抓取h1标签内的内容，很多优化人员意识到这个标签会赋予我们的关键词不错的权重，于是给页面中好几处关键词都加上h1，这样的应用就算过度优化。
当然还有其他很重要的标签，如ALT标签、TAG标签等等，我们应该合理的使用这些标签才能达到最好的效果。